Wonderful Life

ダイエットを始めてみると、初めはやる気や勢いがあるので、体重が少し減ると思います。 それでも、かならず停滞期がやってきます。 あれ、痩せるような生活をしているはずなのに。。。 なぜ、体重が落ちないんだろう？？？ それを停滞期と言います。 この停滞期、健康な人なら、あたり前に起こる現象です。 身体はいろい…